Борьба с послеродовой депрессией
6:42, 04.04.2022
Мне кажется, у меня начинается послеродовая депрессия. Не знаю, есть ли свет в конце тоннеля, не знаю, любит ли меня ещё муж. Я погрязла в ребёнке, у меня нет времени даже сходить в туалет. Что делать…
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
18:23, 04.04.2022
То, что ты чувствуешь это нормально. Ты должна дать себе отдых, отдохнувшая мама более ценна для ребёнка, чем выполнившая все дела идеально. Ты не должна вести все дела идеально, мир не перевернётся, если муж сам приготовит ужин или сделает чай. Но находи время на себя. Начни с пяти минут в день, и ты поймёшь, что ты ценна!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справление с давлением в сложной домашней обстановке
2 ответа
Как бороться с ощущением бессмысленности событий и возвращать мотивацию
1 ответ
Эмоциональное пустота ночью
2 ответа
Сложная ситуация: поддержка другу с психическими проблемами
1 ответ