Борьба с послеродовой депрессией
6:42, 04.04.2022
Мне кажется, у меня начинается послеродовая депрессия. Не знаю, есть ли свет в конце тоннеля, не знаю, любит ли меня ещё муж. Я погрязла в ребёнке, у меня нет времени даже сходить в туалет. Что делать…
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
18:23, 04.04.2022
То, что ты чувствуешь это нормально. Ты должна дать себе отдых, отдохнувшая мама более ценна для ребёнка, чем выполнившая все дела идеально. Ты не должна вести все дела идеально, мир не перевернётся, если муж сам приготовит ужин или сделает чай. Но находи время на себя. Начни с пяти минут в день, и ты поймёшь, что ты ценна!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Скрытая грусть за фасадом радости
1 ответ
Борьба с чувством пустоты и бессмысленности
1 ответ
Обращение за помощью при депрессии и трудностях
1 ответ
Привычка переедания из-за скучного режима и стресса
3 ответа