Главная / Cоветы / Вопрос

Трудности в управлении эмоциями и привязанность к интернет-коммуникациям

19:40, 14.10.2022

Не то что бы меня это гложит сейчас, но такая проблема есть и мне интересно узнать мнение других людей. У меня плохо с эмоциями: теми, что называют негативными, в особенности. Мне сложно плакать, а выплакаться я могу только если всё через край плохо и накатывает, что сложно остановиться. Хотя, скорее, не сложно, а не хочется, но не суть. Важен сам факт. Следственно, вывести меня на слёзы сложно, но когда родители - они, в прочем, всегда причина моих слёз и истерик и их подавления, но не суть; - говорят мне что-то триггерное - я чуть ли не в слёзы броситься готова. Чаще всего такую реакцию вызывают у меня слова про интернет, телефон и компьютер. Ну, типа "заберу", "и не будешь ты".. звучит не очень, правда? Я понимаю причины почему для меня очень важен телефон: в нём общение с друзьями, мне нужно общаться чуть ли не 24/7, для меня это важно. Я понимаю триггер на угрозу его забрать: мне этого общения никто кроме не даст. И есть причины хотеть плакать от этих угроз, но, тем не менее, почему-то мне кажется странным, что на прочие противные вещи, которые я могу слышать так остро для себя реагирую только на это. Что скажете?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

5 ответов

user
user
+3

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

3:33, 17.10.2022

Привет, Незнакомка! Посмотри на происходящее рельефно, не только со стороны себя, но со стороны родителей. Главное правило, всё в меру. Если тебе страшно, что заберут телефон, общение с друзьями, значит это управляет тобой. Тебе необходимо быть хозяйкой своей жизни

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

19-21 лет

12:42, 16.10.2022

привет! на самом деле у меня было почти точно так же, насчет телефона именно. они реально забирали и реально угрожали, что я останусь вообще без него..я билась и рыдала, но как только ты показываешь, что теряешь интерес к этому предмету и то, что этим предметом тобой нельзя манипулировать. они отстают. просто перестань сидеть перед ними в телефоне. делай, что-нибудь, что они не смогут запретить, я например начала читать книги, не могут же запретить. к тому же, всё таки полная зависимость от телефона это плохо, и от общения в нем. тебе кажется, что вокруг нет людей, которые увлекаются вещами, которыми интересуешься ты. возможно ты даже не спрашивала их об этом. я не говорю о зависимости, я говорю про привычку. если ты привыкнешь к постоянному сидению в телефоне, то ты не сможешь занять себя когда его не будет. тогда я ощущала жуткий стресс и тревогу. найди хобби, чтобы в место телефона уделять время ему. телефон, компьютер и тд, как никак цифровой шум, как бы ты не избегала. ты всё равно с этим сталкиваешься. поэтому посидеть пару часов без телефона и исцелить своё тело и душу, очень хорошо ладно, сказала достаточно. надеюсь у тебя будет всё хорошо! удачи!

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

6:53, 16.10.2022

скорее всего другие проблемы не касаются вашего телефона, т.е. они не говорят о том, что мы лишим тебя общения (телефона), а родители же наоборот говорят. Вы боитесь потерять это, поэтому и у вас появляются слëзы Как бы это грубо не звучало, но попытайтесь наладить контакт с родителями покажите им то, что вы их любите и тому подобное, они же начнут мягче относиться к вам. Как мне сказали, родители всегда хотят, чтобы их ребëнок поступал правильно и не ошибался. Я сама пытаюсь сейчас эту связь наладить. Да, возможно, иногда они опять будут ругаться, но это лишь проблемы, которые рано или поздно исчезнут и Вам надо не просто сидеть и терпеть, а стараться что-то сделать. Я верю в Вас, у вас всë получится! ♡

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

40+ лет

18:10, 15.10.2022

Добрый вечер! Мне кажется такая острая реакция происходит потому, что на Ваше самое ценное (на сегодняшний день - вирт. общение) посягают именно самые близкие люди - родители. Хочешь или нет, но они самые родные по природе. И от них больнее всего воспринимается некое "предательство" по отношению к своему внутреннему миру. Они хотят как лучше для Вас (им так кажется, они ведь выросли в другой формации), а Вам их поведение причиняет боль... Мне вот такой кажется со стороны эта ситуация. Но она поправима🙂 Услышьте в угрозах родителей заботу о Вас, о Ваших глазах, о том, что по их мнению реальный мир лучше виртуального (а это правда)) и т.п. И обиды уменьшатся, а то и исчезнут. Все в Ваших руках, а родителей не изменишь 🤗

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

20:56, 14.10.2022

Привет! Твои слеза здесь вполне уместны, когда родители проявляют жесткость и власть над нами, становится страшно. И вообще, звучит как серьезная угроза, не совсем ясно чего родители хотят добиться такими требованиями, что даст им это действие? Лишить тебя личного пространства, ценности общения с друзьями? Для чего? Очень несправедливо, отсюда и слёзы. Возможно пока нет возможности наладить с родителями диалог и узнать в чем логика из требований и слезы становятся единственным выходом. Очень сочувствую 🫂 держись 🤍

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Проблемы в отношениях с родителями и стресс из-за учебы

3 ответа

Переживания о переходе мамы в суеверия и последствия то для её психического и физического здоровья

1 ответ

Общение с родителями и желание уединения

3 ответа

Решение об обращении к психологу и разговор о этом с мамой

7 ответов