Способы поднятия настроения
14:05, 12.12.2021
как ты поднимаешь себе настроение?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
11:16, 13.12.2021
Смотрю театрализованную комедию про еврейскую семью : "великолепная миссис Мейзел", ободряет лучше и всего и дает чувство отстраненности от проблем. Либо сериал "Блеск" о гламурном реслинге в 80-ые. Беру наушники с драйвовой ритмичной музыкой, как Adele Oh my god, Deff lepard и иду качаться под эту музыку на качели. Делаю бутерброд с маслом и сверху масла вареньем+ очень сладкий. Если совсем грустно добавляю к бутеру овечий сыр и колбасу, для остроты вкуса.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Почему я чувствую себя бесполезным и как бороться с прокрастинацией?
2 ответа
Эффективное поведение на приёме у психолога
2 ответа
Преодоление застенчивости и улучшение навыков общения
3 ответа
Проблемы с самооценкой и страх перед выступлениями
3 ответа