Борьба с прокрастинацией: как заставить себя заниматься иностранным языком и спортом
11:01, 22.10.2022
Как перестать прокрастинировать? Есть вещи, которые надо дело изо дня в день, мне это интересно, мне это даже необходимо для будущего, но я как будто не отношусь к этому серьезно. Не знаю, как пинать себя это делать. Если что, эти занятия это изучение иностранного языка и спорт
Анонимный
пользователь
5 ответов
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
21:37, 22.10.2022
Уф... тоже самое очень часто происходит со мной. Со спортом легче, тут главное начать, а потом втягиваешся. Первые шаги, увы, через не могу. Я занимаюсь бегом. Выходить на пробежку, особенно осенью и зимой - омерзительно. Но в этом деле самое главное выйти на улицу. А потом уже нет пути назад. Ты бежищь. Так и с языками. Начинай с мелочи. Шаг за шагом. Встать, сесть за рабочий стол, оставить телефон в другой комнате, открыть учебник..... идеального рецепта увы нет. Есть только сила воли! Сделай первый шаг, этот шаг всегда самый сложный. Но с другой стороны не кори себя сильно если не получилось. Обязательно получится. Не с первого раза, значит со второго. Я верю в тебя!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
20:15, 22.10.2022
Привет! Попробуй разбить эту задачи на мелкие подзадачи. Начни с малого. Уделять изучению языка хотя бы 3-5 минут в день. Ничего сложного ведь. Поставь прям задачу. Сегодня учу английский ровно 5 минут и не больше. Главное выработать привычку.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
40+ лет
16:47, 22.10.2022
Даже любимые вещи делать каждый день тягостно. Они превращаются в тяжкую обязаловку. Если есть возможность, то какой то период вообще это не делайте. Потом все пройдёт и снова станет интересно. Если нет возможности, то делайте необходимый минимум по работе. И обязательно как то радуйте себя, хоть немного(как вознаграждение) 🙂
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
14:23, 22.10.2022
Привет, не надо себя заставлять иначе у тебя пройдет у тебя интерес. Проходи по 15-20 минут в день. Скачай Пинтерест там много вдохновений. Там много чего есть и про учебу, спорт т.д. Главное не отпускай руки! И двигайся в тишине.🤫 У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ 😉
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
11:05, 22.10.2022
Просто на самом деле тебе это не интересно.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Поиск направления для будущей карьеры и самоопределение
1 ответ
Подход к незнакомой девушке: как начать и что говорить?
1 ответ
Трудности самоопределения и планирования своего будущего во взрослом возрасте
2 ответа
Способы борьбы с желанием причинять себе вред
2 ответа