Проблема с привычкой кусать губы: как с ней бороться?
15:17, 30.01.2022
Как перестать кусать губы? Это ведь зависит от стресса или тревожности?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
16:08, 30.01.2022
да, это признак тревожности. самое главное: практиковать осознанность…просто каждый раз ловить себя за этим занятием и прекращать его…и позволять себе выпускать эмоции…и отдыхать❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как бороться с чрезмерной раздражительностью и самонакрутками
2 ответа
Преодоление страха выхода из зоны комфорта
1 ответ
Отсутствие мотивации и чувство запутанности
3 ответа
Борьба с необъяснимой тревожностью
1 ответ