Исцеление от травмирующего события: в начале - болезненные воспоминания
8:15, 22.01.2022
Я в прошлом пережила травмирующее событие. Сейчас мне снятся кошмары, одни воспоминания об этом очень болезненные. Я выступила на конференции чтобы помочь другим людям с такой же проблемой, но это всколыхнуло все воспоминания и я чувствую с одной стороны удовлетворение, что мой опыт поможет другим. А с другой стороны, снова переживаю все то же самое. У меня все под контролем, просто хотелось бы немного выговориться и попросить слов поддержки. Что я все сделала правильно. Спасибо!
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
10:25, 22.01.2022
Ты молодец, что хочешь помочь и помогаешь людям с аналогичной проблемой. У тебя обязательно получится справиться со своими переживаниями и избавиться от кошмаров. Главное не отчаиваться
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Обработка эмоций после токсичных отношений
1 ответ
Доверие к психологам: как избежать некомпетентности
2 ответа
Принятие диагноза биполярного расстройства
1 ответ
Сильное желание попасть в больницу
3 ответа