Справляться с перегрузкой и эффективное планирование времени
10:49, 30.11.2021
У меня слишком много работы. Много задач, все горят, ничего не успеваю. И при этом еще учеба, где учат вещам которорые безусловно расширяют кругозор, но я наверное вряд ли буду использовать. С учебой тоже много чего делать надо, ничего не успеваю. При этом не хочется ничем жертвовать, но и делать плохо и то и то тоже не вариант. Как быть?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
14:38, 01.12.2021
Привет. Для начала попробуй вставать раньше и не позволяй себе дальше валяться в постели. Когда у тебя много дел выделяй те, которые необходимо сделать сегодня. На скучных уроках можешь делать конспекты и домашку по другим предметам. Старайся слушать когда объясняют тему,на следующий урок ты можешь рассказать то что услышал и не тратить много времени на зубрежку. Можете с друзьями разделить обязанности (например рассказать на перемене половину темы,а он другую). Совмещать несколько задач одновременно сложно и сильно выматывает. Поэтому не забывай отдыхать,не гулять с друзьями или планировать что-то а отдохнуть морально чтобы быть уверенным в себе и своих силах. Береги себя,у тебя всё получается🤍
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справляемся с унынием после творческого выгорания и страхом устройства на новую работу
1 ответ
Чувство отчуждения в рабочем коллективе
2 ответа
Страхи и неуверенность перед переездом и поиском работы
2 ответа
Преодоление профессионального выгорания
1 ответ