Главная / Cоветы / Вопрос

Советы по контролю времени проведённого за экраном телефона

20:01, 18.01.2022

Привет. Как меньше проводить свободное время пялясь в экран телефона?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

22:03, 18.01.2022

Привет. Можна поставить таймер на предложение, тоесть через определенный период, час, два, сколько захочешь эта программа закончится. Можно распланировать свой день и пропуски чем-то заполнять, там заняться спортом либо пройтись погулять. Можна расставить себе приоритеты и поставить цель, например выучить английский за год и каждый день как только есть свободное время учить. Но не забывай про отдых. Удачки зайка 💗

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Зависимость от партнера: как с этим справиться?

3 ответа

Проблемы со здоровьем после употребления наркотиков

2 ответа

Справиться с HPPD

2 ответа

Запрос о рекомендации успокаивающих таблеток

1 ответ