Справление с эмоциональным выгоранием и поддержание мотивации при подготовке к обучению за границей

18:50, 17.01.2022

🗓️Создан: 01/17/2022 19:32:12 ℹ️Статус: Жду ответа 😊 ✉️Твой вопрос: Привет! Заранее благодарю за уделённое время и внимание 🧚🏻 У меня сейчас такой момент в жизни, что надо принять сложное решение , ответственна буду за него только я сама Сейчас я работаю на себя, есть план получить высшее образование заграницей Давно этого хочу, остаётся только действовать, что-то уже позади, но предстоит еще очень много всего Месяц назад, я поняла, что заработала что-то вроде эмоционального выгорания, пока толком ещё не разобралась (сейчас занимаюсь с психологом, обратилась недавно, когда поняла, что уже не справляюсь с этим сама) Кратко говоря, сил сейчас не шибко много и состояние очень не стабильное Моё сомнение состоит лишь в том, выдержу ли я эти пол года подготовки? Из-за этой двойственности я уже мучаюсь пару месяцев🤥 Просто себя не понимаю, т.к. это реально моя мечта и цель последние пару лет И тут , когда надо поднажать , я не могу найти в себе сил ;( Думала о том, чтобы отложить это ещё на один год, но конечно, не хотелось бы Итак из-за короны все сдвинулось И постоянно какой-то голос в голове, что силы есть ,просто недостаточно стараюсь Но видимо, не сильно он помог Если есть совет, как поддерживать себя в такой трудный для меня момент и находить внутри силы, то буду очень благодарна, т.к. все таки головой понимаю, что я должна это сделать 👺 Спасибо !

Анонимный
пользователь

1 ответ