Борьба с тревогой: психолог или психотерапевт?
17:51, 24.01.2022
I feel a very strong threadness for about three months, but I don't know what to do. I turned to a psychologist, but I don't know if he can help me because I think I have mental problems and this is really some kind of diagnosis. What should I do? Consult a psychologist or go to a psychotherapist?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
17:57, 24.01.2022
Привет! Мне очень жаль, что ты сейчас так плохо себя чувствуешь, но я рада, что ты хочешь и пытаешься помочь себе! Это очень важно - заботиться о себе! Я думаю, что лучше будет совместить - визит к психотерапевту и к врачу, возможно, нужно сдать анализы, проверить не только ментальное, но и физическое здоровье. Ведь иногда наш организм таким образом пытается напомнить нам о себе и о том, что он тоже устает. Сил тебе и здоровья! Надеюсь, что тебе обязательно помогут. Обнимаю❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как справиться с внутренним напрягом и достичь расслабленности
2 ответа
Тревога перед большими изменениями и принятие ответственности
2 ответа
Страх перед взрослой жизнью и беспокойство относительно будущего
1 ответ
Как обрести спокойствие, осознавая опасности мира
1 ответ