Справляясь с самоотценкой и чувством ненависти к себе
18:11, 02.02.2022
Привет ) что делать если ты считаешь себя третьим лишним и ненавидишь себя? Заранее спасибо❤️
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
9:50, 03.02.2022
Похоже, ситуация серьезная, и нужна терапия. Просто почитать книгу про любовь к себе тут не поможет. Но если вот совсем нет средств на терапию, то наверное самая действенная книга здесь будет Михаил Лабкоский "Хочу и буду". Он очень резкий и местами грубоват, но работает. Проблема глубокая, на раз два не решается.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с грубостью и восприятием враждебности в общении
2 ответа
Советы для преодоления саможалости
1 ответ
Поиск понимания собственной ценности
2 ответа
Как прекратить самокритику?
2 ответа