Проблемы с весом и поиски помощи в избавлении от рп
19:13, 22.01.2022
каждое лето я немного худею и вот снова, но на этот раз все зашло вплоть до рпп. но все вроде было нормально, чувствовала себя нормально, только голова немного кружилась и руки дрожали. и я уже думала забить и просто есть когда хочу, так и получалось, но на зимних каникулах я поехала к бабушке... я много набрала, я не знаю цифры, потмоу что смотрю по телу, весов нет. но у бабушки весы показывали 38(я худела где то с 42). у меня рост 158. я понимаю что это мало, но для меня нет и если судить по этой цифре то до набора веса я весила 35 где то??? а ещё когда начались каникулы у меня начались проблемы с почками и я не могла нормально ходить в туалет, вода не выводилась и из за этого я также набирала вес. вообщем когда я приехала домой я уже не могла остановиться и продолжала пытаться сбрасывать, но на следующий день сразу же кп и я набирала вес, а 15 января было моё день рождения и моя мама очень много всего приготовила... ну и тут я уже наелась да так что мне кажется, что я всю жизнь столько не ела. после этого я каждый день ловила кп. и вот я все ещё очень много ем, но сегодня меня отпустило, потому что вся вкусная еда закончилась)) и я вроде съела норму. калории я иногда считаю, иногда нет. думаю сейчас я вешу где то 43, но для меня это много. я всю жизнь была худой и сейчас я впринципе выгляжу чуть худее, чем последние года 3. ну и вообщем я снова собираюсь похудеть, просто если я и завтра проснусь с привесом то это уже будет ...... ранее я писала о том, что у меня были проблемы с почками. так вот то я могла нормально ходить в туалет, то снова не могла и вот сейчас я уже много пью воды и вроде уже норм. но к врачу я с этой проблемой не обращалась, вроде и так норм. типа я ловила кп + почки, ну вообщем да. я надеюсь похудеть до 37? и держать этот вес. я бы его и удерживала, если бы к бабушке не поехала бы. если что я не угробила своё здоровье пока худела, все в порядке. к психологу/психотерапевту нет возможности сходить, ограничиваюсь роликами из тт selflovediana. вроде так называется, кстати помогает, если бы не она я бы и меньше 35 пыталась худеть. ээ не знаю чего я вообще отсюда хочу, впервые кому то пишу о своей проблеме тем более какому то рандомному человеку. как то все сумбурно вышло помоему, ну ладно. желаю счастья и удачки челику, который это читает! вряд ты тут просто так, поэтому говорю, что ты обязательно справишься со всеми своими болячками, я верю в тебя! я справилась со своей агрессией и пассивной агрессией сама к примеру, ахах, ладн. ну все поки
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
20:16, 22.01.2022
Привет, милая девушка! Я бы советовала в твоей ситуации следующее: 1)в сети есть бесплатные ресурсы в сети, где можно получить помощь психолога или психотерапевта. Например #тынеодна. Мне они помогли. 2) попробуй разобраться в причинах, почему ты не принимаешь своё тело с любыми изменениями? Может дело в твоём детстве или каких-то неразделённых чувствах? В любом случае, ты прекрасна! Такая, какой тебя Вселенная создала. Ты ценна просто фактом своего существования! Твоя жизнь не зависит от цифр на весах или от мнения окружающих. Посмотри на свои положительные качества и улыбнись! 3) попробуй найти занятие по душе, чтобы тратить время и силы на это дело, а не на подсчёт калорий и беганье на весы. И ты раскроешь в себе новые сильные стороны! Обнимаю тебя! Будь счастлива! Это именно то, ради чего мы все созданы!❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Альтернативные способы облегчения головной боли
1 ответ
Проблема финансирования стоматологического лечения
3 ответа
Стратегии и лайфхаки для обеспечения здорового сна
3 ответа
Способы справления с ПМС и ассоциированной тревогой
1 ответ