Проблемы отношений в семье и желание изменить среду обитания

Анонимный пользователь

15-18 лет

7:08, 05.02.2022

я не психолог, поэтому могу лишь сказать что ты не заслуживаешь любого плохого отношения к себе. отношения с родителями это сложно и все это понимают. ты не обязана любить этих людей только от того что они твоя кровь. попробуй сменить фокус на то что у тебя уже есть, вместо того чтобы думать о том чего у тебя нет. попробуй найти в своей жизни вещи, за которые ты можешь быть благодарна. и конечно, ты можешь гордиться собой за то что ты прошла такой длинный путь и ты все еще не сдалась. хотя могла бы. и тебе нужно проработать эти эмоции и если тебе кажется что ты не справляешься сама можешь обратиться к специалисту, но только найди прям хорошего. а то есть много недоделанных. и старайся больше времени проводить вне дома. выходи гулять, проводи время с собой, найди то что нравится тебе и занимайся этим побольше. так у тебя будет меньше времени на негативные мысли. попробуй выразить свои эмоции в творчестве, если ты им увлекаешься. или просто выпиши их на бумагу. ты увидишь как легче станет после этого и как быстро тебя отпустит эта боль. удачи и сил тебе побольше🥺🤍