Как научиться балансировать между заботой о себе и заботой о других
21:05, 25.01.2022
Очень много моих сил уходит на заботу о людях, мне безумно нравится поддерживать людей, уделять им внимание, но от этого я совершенно забиваю на свои чувства, на свои проблемы. Многие говорят просто начать уделять себе больше времени, выходить из сети, но я буквально не могу, переживаю за людей. Как предотвратить?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
8:29, 26.01.2022
попробуй послушать подкасты об этом!! Там умные люди, думаю, ты получишь верный ответ!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
22:43, 25.01.2022
Не бойся и не отстраняйся от своих переживаний. Если исключить любую часть нас и наших чувств, можно лишь усилить свои страхи. Найди язык с собой, слушай подкасты, медитируй(возможно тебе кажется,что это бред, как мне раньше, но нет -это не так) Если ты не будешь за себя переживать, то никто не будет этого делать, кроме меня ахах💞💞💞💞 Солнце, У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, Я ВЕРЮ В ТЕБЯ!!!!💞💞💞 ЧМОК В ПУПОК!!!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Усталость, диссоциация и поиск смысла жизни
1 ответ
Поиск своего истинного 'я' при общении с разными людьми
2 ответа
Проблема адаптации и потери удовлетворенности в новой стране
3 ответа
Начало изучения психологии
3 ответа