Справляемся с эмоциональной зависимостью от партнера

Анонимный пользователь

15-18 лет

11:49, 20.03.2022

привет. судя по написанному, эта проблема имеет односторонний характер, что, в каком-то смысле, облегчает тебе задачу. увы, в тексте нет предполагаемой причины такой "зависимости", но подобное часто случается просто потому, что человек впервые(или во второй/третий раз) вступает в романтические отношения, которые заставляют его переживать очень сильные эмоции. реакция на подобный новый опыт может быть очень разной, в том числе и такой, которая описана в вопросе. что можно сказать: довольно часто острота переживаний утихает просто с течением времени. когда отношения устаканиваются и партнёры уже приобретают какие-то привычки в плане взаимодействий, им обоим/обеим становится спокойнее. кроме того, поговори со своим партнёром. может сложиться так, что ты не чувствуешь себя достаточно нужной или уверенной в том, что с тобой хотят проводить время. в этой ситуации часто могут успокоить просто слова партнёра, что это не так и что тебя любят. и ещё, момент про потребность встретиться без искреннего желания: спроси себя, почему именно тебе нужно так поступать. опять же, возможных причин уйма. может быть, такой паттерн навязан родителями/массовой культурой, может, это травматика, оставшаяся от прошлого опыта. в любом случае, лучше разобраться с этим уже сейчас, чтобы впоследствии не копить от этого недопонимание и негативные эмоции. как-то так. надеюсь, у вас всё будет хорошо!