Проблема с мотивацией и лень
11:26, 25.01.2022
на протяжении нескольких лет я старалась как-то развиваться, но у меня никогда не было сил для этого. Я отпускала ненужных людей, окружала себя комфортом, отдыхала. Но проблема в том, что этот отдых превратился в лень. У меня всегда есть желание что-то делать, но я никогда не начинаю этого делать. Как бы влечение правда есть, но сама мысль о том, что чтобы что-то сделать надо приложить усилие и это отталкивает. Я старалась делать первые шаги, но быстро забрасывала. Наверное, основная проблема в том, что перед любой задачей у меня возникает мысль, что я это заброшу. Соответственно, после этого нет никакого желания что-то делать. Буду благодарна за совет🤍 Всем добра и позитива🫂
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
14:56, 25.01.2022
Привет! У меня было такое же ощущение совсем недавно. Оно появлялось из-за того, что я пробовал разные вещи бесцельно, ради интереса. В этом нет ничего плохого, ты всегда можешь бросить любое занятие. Но меня преследовала такая же мысль - отдых затянулся, хочется что-то делать, но нет желания начинать. Проблема исчезла, когда я сел и подумал: для чего я хочу что-то делать? Какую цель преследую? Просто для интереса - плохая цель. Она не сможет тебя достаточно смотивировать. Тут вообще нужно подумать достаточно глобально - что тебе вообще нравится в жизни делать? Какая цель у меня есть? Потом отталкиваясь от этого спрашивай себя - вот эта задача помогает мне достичь цели или нет? Вот мне по жизни нравится делиться с людьми знаниями. Когда я это понял, я нашел новую работу, где я бы мог учить других людей, и вообще довольно сильно поменял жизнь. И у меня не было не одного момента после этого, где я бы сомневался начинать что-то делать или нет. Главная мысль тут такая - поищи для себя хорошую цель, которая тебе будет нравится. Строй планы вокруг неё, мотивация не заставит себя ждать. Удачи!
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Как преодолеть сомнения в своем выборе прически
3 ответа
Советы по поддержанию разговора в интернете при забывчивости
1 ответ
Чувство разочарования в себе и советы по повышению самоуважения
1 ответ
Страх перед ожирением и проблемы с самооценкой
2 ответа