Усталость, диссоциация и поиск смысла жизни

Анонимный пользователь

33-40 лет

14:25, 25.01.2022

Привет, я писал очень много ободряющих слов, а потом всё стёр. Потому что мне очень знакома эта ситуация и это чувство тоски, пустоты и бессмысленности. Когда вроде есть вокруг люди, а друзей нет. Вроде есть какая-то работа, а толку в ней кроме зарплаты не видно, а что менять неясно. Когда ходишь на какие-то кружки/секции, занимаешься чем-то и то по старой памяти, только потому что стыдно за компом протупить весь вечер. И в этой ситуации позитивные примеры и фразы типа "Всё будет хорошо" не особо работали для меня. Мне помогла терапия. Помогла не сразу, работать пришлось долго, терапевтов приходилось менять. И не скажу, что мой мир превратился в сказку с пони и радугой, но лучше стало. Ты пишешь, что ты устала, что диссоциализировалась и выгорела. Это очень тревожные звоночки. Если с деньгами совсем беда, то слышал, что бесплатные государственный не так ужасны, как принято думать. У тебя нет никого ближе чем, ты сама, позаботься о самом дорогом. Надеюсь, у тебя всё будет хорошо.