Проблемы с самоорганизацией и регулированием режима дня
19:53, 16.02.2022
как организовать себя? у меня нарушен режим сна и отдыха, питания(переедания), учебы(я все это делаю ночью от безысходности, тк днём не могу собраться и сделать все. как это изменить?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
21:04, 17.02.2022
Привет! Что тебе нравится в ночи? Нравится ли тебе просыпаться с ожиданием нового дня, который принесет много интересного? Возможно поразмышлять почему доя тебя ночь более привлекательна, чем день. Вспомнить о хобби, интересных встречах, которые принесет новый день, позитивные эмоции разбавят нагрузку от учебы! По моему опыту, важно получать позитивные эмоции, что бы был баланс в жизни
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
8:27, 17.02.2022
подписывайся на этот канал!💗 https://t.me/studyhardmotivation
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с удержанием мотивации
3 ответа
Поиск литературы для изучения ислама
2 ответа
Системное недовольство собой и тревога перед будущим
1 ответ
Поиск внутренней опоры
1 ответ