Трудности в выражении положительных эмоций и благодарности

Анонимный пользователь

19-21 лет

10:34, 26.01.2022

Я сама сталкивалась с такой проблемой. Это было связано с тем, что я стеснялась людей, мне казалось, что всё сказанное мной покажется нелепым, странным, неуместным😅 Тогда я стала "меняться с людьми местами" Например, если эта незнакомая девушка мне улыбнётся, то мне будет приятно, я не посчитаю её странной, а значит и я могу ей улыбнуться, ничего страшного в этом не будет. Так же меня восхищали люди, которые не боятся говорить, тогда я поняла, что тоже могу кого-то восхищать этим. Собственно так со временем этот страх и прошёл) Так что предлагаю сделать так: 1. Воспользоваться принципом "меняться местами" + этот способ напоминает о том, что твоё мнение для тебя должно стоять на 1 месте. 2. Между делом говорить комплименты родным. Возможно что-то незначительное, например, "спасибо, обед как всегда очень вкусный", или "красивые стрелки нарисовала😉" 3. Говорить человеку положительные комментарии один на один, пока вы вместе сидите на паре или гуляете и т.д. Это проще, чем произносить комплимент человеку, находясь в большой компании. 4. Сделать комплимент товарищу в компании. Внимание остальных будет не на авторе комплимента, а на человеке, которому оно адресовано, так что чего бояться? Главное не забывать, что делать что-то хорошее ещё приятнее, чем это хорошее получать, а мысли о том, что человек очень рад и возможно благодарен тебе за комплимент, обязательно будут греть душу! Самое главное - осознание проблемы и желание её побороть! Дерзай! Я уверена, что у тебя всё получится, главное не опускай нос❤