Как помочь девушке с эмоциональным истощением

Анонимный пользователь

19-21 лет

20:32, 31.01.2022

Привет! Я бы предложила поступить так: 1. Следовать всецело ее желаниям. Емли она хочет побыть одна - оставить ее, хочет выговорится - слушать и не перебивать 2. Внимательно слушать и успокаивать, если ей станет совсем нехорошо 3. Поехать куда-то, сменить локацию и вид деятельности. Можно даже на электричке в соседний город, и что-то посмотреть там. Даже банально погулять по новому городку, парку или лесу 4. Попробовать вместе разобраться, в чем причина этой проблемы, а затем начать ее решать 5. Придерживаться Зож. Достаточно спать, правильно есть и пить. Часто наше физическое состояние негативно влияет на психологическое и обратно. Поэтому нужно беречь себя. Это самый главный совет