Проблемы комфорта в домашней обстановке

Анонимный пользователь

22-26 лет

15:08, 15.02.2022

Привет дорогая, пишу тебе с высоты своих 24 лет. Пусто бывает везде, возможно еще охарактеризовать это чувство одиночеством или грустью по какому-то поводу. Стоит посмотреть в себя. Возьми листок бумаги и просто в течение хотя бы 5 минут пиши свои мысли. Как правила, это помогает понять истинную причину твоих чувств внутри. Если же тебе просто грустно, то попробуй себя чем нибудь развлечь. Книга, фильм, что-нибудь приготовь или нарисуй картину. Можно даже прибраться в комнате или в доме (меня всегда хорошо отвлекает от грустных мыслей). Еще хорошо помогает включить музыку и потанцевать, лучше любимую и зажигательную. можно и подпевать конечно!! Заняться разминкой тоже вариант. Эти советы простые, но выбери для себя что-то по душе, вот увидишь поможет.