Борьба с эмоциональной изоляцией

Анонимный пользователь

19-21 лет

12:36, 22.11.2022

Привет! Возможно ты делаешь что-то, что тебе не нравится длительное время и случается выгорание? когда я работала на нелюбимой работе было похожее состояние. если есть возможность можно сменить сферу деятельности/дать себе отдохнуть

Анонимный пользователь

27-32 лет

13:30, 20.11.2022

Обнимаю тебя! Что бы ни произошло, я уверена, что всё будет хорошо в итоге. Мы не можем выбирать события которые происходят, но можем влиять на отношение к себе и окружающему миру. Возможно ты устала и тогда стоит отдохнуть и побыть немного с собой. Дай себе время прийти в себя, это ощущение не навсегда. Подумай как ты можешь себе помочь? Что даст тебе ощущение радости и спокойствия, безопасности?

Анонимный пользователь

22-26 лет

8:32, 20.11.2022

у меня такое состояние раз в месяц бывает. Когда такое происходит я ни с кем не общаюсь, почитываю книгу или играю. Делаю свою обычную рутину тише воды ниже травы. Рутина помогает выбраться из этого состояния. Но я не заставляю себя общаться тогда когда мне этого не хочется. Общение это обмен энергией. А как можно обмениваться когда у тебя ее нет? Я говорю скорее про дружеское общение. Если мне позвонит мама/бабушка/коллега я не буду молчать в трубку. Решу вопрос и до свидания. Если проще - не перегибай палку, но и заставлять себя встречаться с подругами не надо. Это не приведет ни к чему хорошему

Анонимный пользователь

15-18 лет

17:17, 19.11.2022

Солнышко,все будет хорошо (⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤

Анонимный пользователь

33-40 лет

15:33, 19.11.2022

Сделайте так, как вам хочется. Наши ресурсы не бесконечны, важно давать себе передышку. На это есть много причин. Всякие события могут повлиять как от переизбытка общения, так и от тяжелых травматических. Все это нормально. Если это периодически и не всепоглощающе. Если это мешает жизни и долгое время, следует обратиться за помощью @deti_coach тут в тг. Если что пишите🫶🏼