Как справиться с негативными эмоциями после резкого конфликта с отцом?
14:08, 01.03.2022
Такое редко случается, но сегодня на меня наорал отец, выругался матом, А я после этого ещё дрожала стараясь не заплакать. Теперь, хоть не злопамятная, А все это в голове. Дело в том, что в обычном состоянии мой отец добрый , но нервничает без повода и я его не узнаю. На всех матом кричит, я стараюсь не плакать и уже в этом есть успех. Как забыть это, но при этом разговаривать не с кем об этом я не собираюсь, кроме тебя читатель, теперь видеться не хочу. Произошло сегодня.
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
16:08, 01.03.2022
Я понимаю может быть его,ведь я очень нервный человек. Если хочешь что бы он был в нормальном состоянии то как минимум лучше не издавать громких звуков,стараться слышать с первого раза. А если ты за поддержкой..Ты должна успокоить себя,выговориться.Можешь написать мне 💗 Нервные люди сложные,и все индивидуальны,но лучше привыкать к этому если постоянного контакта не избежать. Думаю,может показаться глупым советом,но это так. И кстати,не стоит скрывать слезы,максимум при отце,сдерживая всё это в себе долгое время ты сделаешь хуже для себя. можем по подробнее поговорить в лс @prosto9l ✨
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Сложности в процессе сепарации с родителями
1 ответ
Как справиться с обвинениями и упреками от матери
1 ответ
Как уговорить родителей оставить агрессивного щенка и попробовать новые методы воспитания?
1 ответ
Помощь в примирении с отцом после долгого перерыва в общении
1 ответ