Проблемы с концентрацией на учёбе

Анонимный пользователь

<15 лет

17:45, 12.02.2022

Привет! У меня тоже бывает такое. Попробуй учится по методу помидора. Когда у тебя будет получатся выполнять задачу, награждай себя чем-то приятным. Попробуй приложение forest там устанавливаешь время. И телефон блокирует действия в телефоне. Если ты не смогла удержаться. И вышла из приложения, то твоё дерево умирает. Да, там можно создавать лес. Также посмотри видео на ютубе как концентрироваться. А ещё когда идёшь учится оставляй телефон в другой части комнаты или вообще в другой комнате. Ну или же просто полюби учёбу. Кайфуй от неё. Тогда ты не будешь тянутся к телефону. Желаю удачи🦄