Преодоление стеснительности

Анонимный пользователь

27-32 лет

8:01, 22.02.2022

Просто нужно постоянно общаться ,хоть чуть чуть ,стараться сделать маленький шажок ,пожелать хорошего дня незнакомому человеку ,кассиру ,например.А вообще с возрастом пройдет,я в свои 32 намного стал раскрепощеннее)) Поэтому нужно общаться , тренироваться в социальных навыках и станет лучше )

Анонимный пользователь

19-21 лет

7:01, 22.02.2022

Как и любое изменение личности, “становление менее стеснительной” требует продолжительной работы над собой — нельзя стать менее стеснительной, просто захотев или прочитав какие-то вошлебные слова. Чтобы стать менее стеснительной, необходимо последовательно заставлять себя быть чуть-чуть более смелой, чем тебе комфортно. Например, начать можно с чего-то совсем небольшого: попробовать при знакомстве с новым человеком спрашивать и рассказывать о себе больше обычного. Иными словами, в каждой ситуации, где ты начинаешь чувствовать стеснение, пытаться сделать больше, чем обычно. Постепенно ты будешь привыкать вести себя более и более смело, пока это не станет для тебя комфортной зоной. Удачи! У тебя все получится 😌❤️

Анонимный пользователь

<15 лет

4:30, 22.02.2022

кхах!! я сама сталкивалась с этой ситуацией. Просто, забей на всех. я не боюсь ходить по улице, раскидываясь матами)) в автобусе я послала какую то бабку)) Забей на всех, ты одна такая 🙏💞