Вопросы о самодисциплине и борьбе с тревогой перед экзаменами
18:08, 12.02.2022
Как стать более дисциплинированной? И как постоянно перестать волновать за экзамены и отметки?
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
18:37, 12.02.2022
Здравствуйте! Дисциплина-это навык, который требует тренировки 💪 Начните с малого: каждый день ложитесь спать до 23 часов. Постепенно можно будет добавлять новые привычки, что постепенно натренирует дисциплину. Чтобы не тревожиться по поводу оценок, нужно посмотреть на ситуацию со стороны: какие усилия я прилагаю для достижения цели? Если Вы честны с собой и учитесь усердно, то оценки помогут Вам понять, какие стороны у Вас слабы и дают возможность изменить ситуацию.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Советы по справлению с тревогой из-за учебы
1 ответ
Потеря мотивации к изучению английского языка
2 ответа
Проблема с концентрацией на учебе из-за конфликта
2 ответа
Страх и волнение по поводу учёбы
1 ответ