Главная / Cоветы / Вопрос

Вопросы о самодисциплине и борьбе с тревогой перед экзаменами

18:08, 12.02.2022

Как стать более дисциплинированной? И как постоянно перестать волновать за экзамены и отметки?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

18:37, 12.02.2022

Здравствуйте! Дисциплина-это навык, который требует тренировки 💪 Начните с малого: каждый день ложитесь спать до 23 часов. Постепенно можно будет добавлять новые привычки, что постепенно натренирует дисциплину. Чтобы не тревожиться по поводу оценок, нужно посмотреть на ситуацию со стороны: какие усилия я прилагаю для достижения цели? Если Вы честны с собой и учитесь усердно, то оценки помогут Вам понять, какие стороны у Вас слабы и дают возможность изменить ситуацию.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Проблема фокусировки на учебе перед экзаменами

1 ответ

Как справляться с учебой в условиях стресса и недостатка энергии?

1 ответ

Советы о подготовке к экзаменам и управлении временем

3 ответа

Баланс между учебой и интересами

2 ответа