Потеря самоидентификации
17:17, 15.02.2022
Я чувствую себя не собой:(
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
18:20, 15.02.2022
Привет, попробуй найти то чем ты хочешь заниматься всей жизнью. Сходи в зал , позанимайся спортом развейся. Найди друзей которые тебя поддержат, поймут чтобы ты чувствовал себя в своей тарелке. Заведи новые знакомства. Да сейчас возможно скажу девчачий совет, но все же попробуй попробуй медитировать, послушай подкасты. Начни хвалить себя за всякую мелочь, пиши благодарность за день. Ну или попробуй создать новую версию себя либо поменяйся до неузнаваемости . Сделай новую причёску. Главное практикую себя каждый день. Поменяй место жительства. Попробуй начать отношения с человеком который примет тебя в любом виде и состоянии. Надеюсь помогла! Просто расслабься. Удачи 🍀❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблема приема собственного имени и практика его смены
1 ответ
Осознанное изменение своего характера
1 ответ
Преодоление стресса и тревоги в процессе самоопределения и построения отношений
2 ответа
Неопределенность в личностном развитии
1 ответ