Проблема излишней утомляемости и эмоционального переутомления
1:41, 21.02.2022
очень устаю за весь день. я начинаю плакать от обычных вещей, или, если меня после учебы и дополнительного курса просят убраться дома, пропылесосить и тд. объясняю, что утомилась, но мне не верят, ведь "что можно делать в школе? это же не работа" пыталась отдохнуть: поспать, заняться хобби, посидеть в телефоне и послушать музыку. все без толку, что не хочется завтрашнего дня и этих забот. помогите, пожалуйста. (без слишком банальных советов, которые уже видели все в интернете)
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
3:02, 21.02.2022
Привет! Системность и дисциплина. Постарайся найти причину твоего утомления. Самую главную одну, и с ней работай. Вспомни, когда началось такое утопление. Как строится день в школе? Какой у тебя досуг? Всегда есть паразит, который выкачивает из нас силы, меняет наше мировосприятие, отношение к жизни. Что дарит тебе эмоции, радость, силы, вдохновение?
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Проблемы с мотивацией и чувством вины перед экзаменами
2 ответа
Проблемы с балансом и отношениями во время учёбы
2 ответа
Борьба с агрессивными импульсами в школе
1 ответ
Проблемы в отношениях с классным руководителем
1 ответ