Чувство усталости и раздражительность

Анонимный пользователь

19-21 лет

14:01, 02.10.2022

Привет)как мне кажется, необходимо взять перерыв от всего. Побыть наедине с собой. Подумай,что тебе нравится делать и переключись на это. Меня, например, отвлекают, так скажем музыка и прогулки на улице в одиночестве. Может быть у тебя тоже есть подобного рода занятия: чтение книг, прослушивание музыки,рисование... Если вообще ничего не хочется делать, просто ничего и не делай. У меня было такое состояние. Когда уже все силы кончились и не хочется ровным счётом ничего. Отдых - лучшее лекарство. Если у тебя есть друг какой-нибудь, которого ты всегда, в любом состоянии, будешь рада видеть, пригласи к себе в гости) Поболтайте вместе) В целом все эти варианты рабочие, в зависимости только от запущенности состояния,в котором находишься. Попробуй) Все наладится. Как бы это банально не звучало, но это правда. Рано или поздно все налаживается 💙

Анонимный пользователь

19-21 лет

12:36, 02.10.2022

Отдохнуть и избегать общения с этими людьми