Борьба со страхом и низкой самооценкой

Анонимный пользователь

33-40 лет

10:55, 14.12.2022

У меня такая же хрень. Это у тебя не низкая самооценка, а большое затаенное самомнение, иначе, почему ты вообще думаешь, что до тебя есть кому-то дело? А вот ты когда идешь, ты тоже ржешь над всеми и желаешь зла? Ну бред же, почему ты думаешь, что ты один такой приличный экземпляр, а все остальные - скоты)) А если более ласково...ну, солнце, ну нет до тебя дела окружающим ровно также, как тебе нет дела до них. Ну почему ты позволяешь тратить свое внимание и жизнь на мысли о преследовании? Не можешь победить страх - тренируй мысли! Вот ты думаешь, что смех за спиной потому, что ты смешно идешь, а ты говори, нет, это лучшие друзья, они смеются над своей шуткой, так здорово, что люди смеются, напоминает то, как я смеюсь со своими близкими, как здорово, что люди смеются - создается атмосфера радости. Тренируй мысли, можешь прямо говорить себе: "нет, нет, я не хочу заполнять этим свою жизнь, лучше я подумаю о себе, что там у меня по работе? а что подарить родителям? а может, селфи сделать, чтобы поднять самооценку?" Боже, столько людей хотят обойтись без проблем по типу драки!!! ДА у тебя бы было больше проблем, если бы было желание подраться))) ТАк что все - никому мы не интересны. мы интересны сами себе, мы думаем не о мнении других, а заняты своими проблемами и радостями. И не окрашивай каждый смех в негативный, лучше придумай, что люди счастливо смеются о своем. Все, удачи

Анонимный пользователь

27-32 лет

2:41, 14.12.2022

Прекрасно, что у вас столько внутри энергии, я нр никогда в жизни не хотела с кем-то драться, или не помню. Но можно использовать эту энергию в русле, нр записаться на бокс!! С/у