Страх и дискомфорт при посещении школы

Анонимный пользователь

33-40 лет

5:59, 12.01.2023

Проработайте причинно-следственную связь, возможно вы знаете причину из за которой боитесь,если поймете причину,то вы уже на пол пути к решению проблемы!)

Анонимный пользователь

33-40 лет

3:53, 12.01.2023

Привет! Желательно бы разобраться, почему число некомфортно, чего боишься. Поняв причину, можно уже планировать какие-то действия. Изменились ли отношения в классе, случилось ли что-то нехорошее, есть ли человек или люди, которых хочется избегать? Или, может, давление ответственности и страх не оправдать надежд? Нагрузка, которая пугает? Это только мои общие предположения, твои причины могут быть похожими или другими. Хорошо бы открыто и честно проговорить все это (с близким человеком, например, родителем, или попросить взрослых о встрече с психологом). Что делать - разобраться в причине дискомфорта и страха. По сути, встретиться с собой, со своим страхом. Очень желаю тебе добра и тепла - и справиться со всем этим 🙏