Проблемы с самооценкой и страх перед выступлениями
18:04, 16.03.2023
Я настолько накрутил себя, что стал очень закомплексованным. Построил вокруг себя тюрьму. Мне кажется, что все в школе надо мной смеются, начала бояться выходить на сцену(раньше этого не было). Как с этим быть?
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
18:11, 17.03.2023
На счёт комплексов: как бы это глупо не звучало, но старайся не заострять на "минусах" внимания, наоборот ищи плюсы. На каждый минус ищи минимум 1 плюс, и с каждым разом ты будешь видеть в себе больше хорошего, чем плохого. Можешь обратиться за помощью к родственникам/друзьям они уж наверняка смогут сказать что-то хорошее. На счёт школы: над тобой прямо смеются или тебе просто кажется? Это очень важно. Начнём с того, что школа это просто период и потом с этими людьми разойдутся пути, как говорится тебе с ними детей не крестить. Если присутствуют какие-то издевки, это не от большого ума, просто человек сам очень закомплексован и пытается таким образом повысить свое эго, не поддавайся и от тебя отстанут. На счёт сцены нужно просто перебороть этот страх, чаще выходить, пока это не станет обыденностью, если от тебя будет идти вайб уверенного человека, поверь, к тебе потянутся люди. Желаю удачи и надеюсь у тебя все будет хорошо!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
15-18 лет
18:09, 17.03.2023
попробуй принять себя такой какая ты есть. Ведь мы все не идеальны)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Сомнения в самоутверждении при обучении танцам
2 ответа
Борьба с нарушениями питания и самооценкой
2 ответа
Стыд и ненависть к себе: нужна поддержка
4 ответа
Неспособность избегать повторяющихся ошибок
1 ответ