Как научиться отдыхать и распределять время?

Анонимный пользователь

22-26 лет

19:09, 12.10.2022

Для начала нужно замедлиться. Перестать гнаться и бежать преследуя что-то эфемерное. Задуматься над тем, что в твоей жизни действительно важно. Отдых - это про прогресс, потому что именно благодаря тому, что мы отдыхаем, у нас появляются силы и новые идеи, желание двигаться дальше и достигать большего. Нужно полюбить свой организм, понять, что если сейчас не устроить себе отдых, то потом он будет вынужденным ( например простуда или выгорание, депрессия и апатия) и лучше устроить его самой. Не важно какой он будет, активный или пассивный, важно, что он будет, у тебя будет время для жизни, вдохнешь и с новыми силами, в новый день ❤️

Анонимный пользователь

33-40 лет

19:08, 12.10.2022

Для точного понимания обычно я смотрю по предназначению информацию о вас. Дело в том, что мы сами себя толком не знаем. Но ответы про нас 100% есть. Например, для вас может быть единственно полезным отдыхом отдых у воды, или уборка в шкафах (наведение порядка) или быстрый бег. Очень важно знать это. Напишите дату рождения, я смогу дать конкретную информацию для вас. Это реально работает. Ничего не продаю, просто хочу помочь. Maxkrammer найдите меня