Борьба с чувством одиночества и грусти

Анонимный пользователь

27-32 лет

18:59, 04.11.2022

Попробуйте найти плюсы в своём одиночестве! Занимайтесь чем-то, чем можно заниматься именно одному. И старайтесь мыслить в позитивном ключе. Всё, что есть в нашей жизни и что нам даётся-это всё на благо!

Анонимный пользователь

<15 лет

18:51, 04.11.2022

Я вас понимаю! Я около 8 месяцев плакала каждый день по несколько раз, и часто после школы я чувствовала пустоту внутри, когда была зависима от людей, и уходила от них, не чувствую себя на Елена с собой комфортно, но потом я начала понимать,что мне не нужны люди, чтобы чувствовать себя хорошо, они тоже важны, но нельзя забывать о себе. Наверное даже когда день был насыщенным и хорошим, есть место для печали и грусти. Грустите, если вам так легче. Может быть, у вас есть какая то проблема, и вы осознано или не осознанно пытаетесь ее подавить в себе при большом количестве людей, а когда остаётесь на едине с собой, то не можете больше от нее бежать, может быть и такое. Но лучше поговорите с мамой или близким человеком, посоветуйтесь, как можно решить эту проблему одиночества. Почему так? Может быть вам нужно хобби, которое отвлечет вас от плохих эмоций. Человек имеет права на любые чувства. Может быть у вас проблемы со здоровьем, и вашему организму чего то не хватает, витаминов например, или здорового сна. Вы справитесь с этим🫂