Желание изменить свою жизнь: повысить самооценку и обрести уверенность

14:52, 25.01.2023

Я хочу поменять свою жизнь: начать мыслить позитивно, выражать свои чувства не токсичным способом, научиться самообразованию, повысить самооценку, стать уверенной в себе. Вопрос как мне это сделать если у меня нет никакой возможности сходить к психологу и сил нет совсем, хочется лежать целыми днями на диване и ничего не делать. У меня есть желание, есть цель, но нет сил. Как мне поступить? Я не хочу спать целыми днями. У меня нет друзей наверное(есть, но они со мной не разговаривают, потому что я унылая и жалкая). Нет парня и не хочу ни с кем встречаться, потому что я уродина и никто не будет с такой как я, потому что я нудная.

Анонимный
пользователь

1 ответ