Проблемы с прокрастинацией и усталостью при выполнении домашней работы
9:28, 29.11.2022
Почему мне очень сложно сделать что-то. Я очень хочу сделать домашнюю работу, но не могу начать что-то делать, а если начинаю, то быстро устаю
Анонимный
пользователь
1 ответ
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
18:29, 03.12.2022
Попробуй делать не всё сразу, а понемногу. Что тебе нравится делать, какое занятие тебе легче всего делать? Можешь поделать домашнюю, а потом сделать перерыв. В это время либо отдыхай (отложи телефон во время отдыха) либо занимайся спокойным хобби. Потом ещё поделать домашку и перерыв. Иногда рядом с нами есть люди которым мы можем довериться. Можно попросить их помочь. Сходи обязательно к врачу, запишись к терапевту. То, что ты быстро устаешь возможно связано с твоим здоровьем. Честно расскажи всё врачу. Результаты анализов и консультация со специалистом скажут тебе больше чем ты думаешь. Возможно есть какие-то вещи которые ты можешь делать чтобы стать выносливее. Но есть факторы которые от нас не зависят. Не забывай, что нужно высыпаться. Не меньше 8-и часов. Береги себя! Посылаю тебе много-много любви. Ты драгоценная жемчужинка❤️
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Синдром выгорания и поиск справления с усталостью
3 ответа
Как прекратить общение с одноклассниками?
1 ответ
Проблемы в отношениях с преподавателем
2 ответа
Как стать привлекательной в школе
1 ответ