Усталость и демотивация после колледжа
12:54, 09.12.2022
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что можно сделать чтобы чувствовать себя лучше после колледжа. У меня такая проблема, как только я прихожу домой после пар, я чувствую слабость, и сразу хочу смотреть ролики с соц сетей, и ничего толком не делать, это крайне расстраивает меня самого.
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
17:20, 09.12.2022
Подписаться на ролики будущих ваших коллег и лидеров мнений. Есть очень интересные профессиональные каналы, веселые но не тупые. Знать тренды соцсетей это круто. Но не до избыточного потребления. Много контента вдохновляет и даёт сил. Снимите сами что-нибудь трендовое. Колледж это недолго, скоро на работу устраиваться. Свой блог будет неплохим плюсом а может и заработком.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
15:43, 09.12.2022
Поспи. Это укрепляет пройденный материал, и накопит энергию для всех дел на оставшееся после времени сна. Если не можешь уснуть, значит ты напряжён, можно поесть, потом сон или гимнастика (легкая, подвижная). Всё будет пучком, и настроения и энергии будет океан. Удачи брат.
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Отсутствие мотивации к учебе
1 ответ
Поддержка во время сессии и проблем в отношениях
2 ответа
Проблемы с мотивацией для учёбы
1 ответ
Как сохранять энергию и избегать эмоциональных колебаний при подготовке к учебе
1 ответ