Борьба с враждебностью мира и неуверенностью в себе
20:48, 10.01.2022
Привет! Интересно узнать твоё мнение. Мне сложно и легко коммуницировать одновременно. В какие-то моменты я супер контактный, весёлый, общительный. А когда-то все безумно плохо, как сейчас. Проблема в том, что этот период может длиться месяцами: я замыкаюсь в себе, сложно лажу с людьми, везде жду подвоха, очень много агрессирую просто на пустом месте, как дикий совсем. Просто приходит какое-то осознание враждебности мира, как будто я чужой самозванец, а для успешной коммуникации/дружбы/общения с коллегами, да вообще всеми, надо притворяться и не быть собой. Это очень мешает мне жить, как не видеть кругом опасность и не быть уверенным, что настоящий я никому не нужен?
Анонимный
пользователь
3 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
<15 лет
17:53, 11.01.2022
Не отчаивайся, мне кажется главное прервать этот круг грусти и общаться через силу, думаю окажется, что мир вовсе не против тебя
совет от сообщества
Анонимный пользователь
19-21 лет
12:59, 11.01.2022
я бы долго расписывала, но просто полюби себя. ты прекрасен!! достоин любви, уважения и доверия. ещё возможно ты интроверт?? поэтому твоя зарядка разряжается и её долго заряжать, поэтому стоит равномерно распределять свою энергию..скорее всего мой совет не очень эффективный, но запомни: ТЫ САМЫЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!!
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
22:15, 10.01.2022
Привет! Мне это очень знакомо. Я заметила, что гораздо легче пережить фазы "нелюдимости" мне помогает - как ни странно - попытка принять себя - и такой - тоже. Пока я сама нацеленно сопротивляюсь своим таким "асоциальным" проявлениям, когда сама внутренне осуждаю себя за них, они как будто - наоборот - усиливаются. Получается такой внутренний протест против своих же собственных "запретов" и "порицаний". Если же удаётся немного расслабиться и "разрешить" себе быть всякой - как когда получается - дисбаланс сразу значительно уменьшается. Внутреннее самоощущение становится гораздо "ровнее". Перекосы случаются реже, да и "разбег" между ними совсем не такой большой. Это мой такой личный опыт...
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Потребность обсудить свои чувства и мысли
2 ответа
Преодоление стеснительности
3 ответа
Борьба с негативными мыслями о себе при физической активности
3 ответа
Проблемы с самооценкой и недовольство жизнью
1 ответ