Проблемы с карьерной мотивацией и эффективностью работы

Анонимный пользователь

19-21 лет

10:45, 02.11.2022

Лучше взять временную передышку, устроить себе отдых, заняться медитациями, кстати в этом хорошо помогают дыхательные упражнения Подходите к задачам более кративней

Анонимный пользователь

18:41, 31.10.2022

Придется реально выделить время, чтобы все таки отдохнуть :)

Анонимный пользователь

27-32 лет

8:36, 30.10.2022

Обычно в таком случае я бросаю все на минут 15, иду пить чай в другую комнату, оставляя все устройства у компьютера. После небольшого перерыва возвращаюсь к компьютеру и начинаю расписывать все задачи с указанием дедлайнов. Большие задачи делю на мелкие с тем условием, что выполнение каждой мелкой задачи не должно занимать дольше 2х часов. После того, как все это распишу, делаю еще один 15минутный перерыв и, наконец, приступаю к расписанным мною же задачам. Ни в коем случае не пытайтесь делать несколько вещей одновременно - это только вымотает ваш и без того напряженный мозг. Удачи и успехов, надеюсь данный способ поможет вам дотянуть до отпуска :)

Анонимный пользователь

27-32 лет

21:04, 29.10.2022

Привет. Мне жаль, что ты себя так чувствуешь. Мне это немного знакомо, это отстой. Смотри, ты пялишься в монитор и не успеваешь, потому что тебе неинтересны задачи и ты не хочешь их делать (спасибо, кэп). Классно, что ты это осознаешь. Дальше подумай, почему именно, что не так с этими задачами. Скучные, потому что ты перерос уровень? Идут вразрез с твоими ценностями? Что-то другое? Представь, что твоя главная задача сейчас -- это просто пройти этот уровень в игре. Дроби задачи на более мелкие, хвали себя за прогресс, обращай внимание на навыки, которые ты качаешь в процессе (концентрация, сила воли, целеустремленность). У тебя всё получится. Надеюсь, я немного помогла. Удачи!

Анонимный пользователь

22-26 лет

20:02, 29.10.2022

Тут важно тебе понять в чём проблема, в твоей усталости или в самой работе. Может ты перегорела… Если совсем тошно, то хорошо было бы пару дней отдохнуть, пусть с финансовыми жертвами. Проведи время наедине с собой. И попробуй, конечно, на бумажки, прямо своими ручками, расписать плюсы и минусы работы. Если минусов больше, то поставь целью что-то поменять, видимо место не твое. Нет ничего важнее тебя самой, береги себя. Если суть твоей работы важна, то помни, что никто лучше тебя с нею не справится.