Главная / Cоветы / Вопрос

Страх вступать в отношения и затраченная работа

0:35, 30.11.2022

Поймала себя на том, что живу своей работой, все мысли о ней. Я ее люблю, но она вызывает много стресса. После рабочего дня мне хочется прийти домой и крепко обнять своего мужчину, чтобы он погладил меня по голове и сказал, какая я молодец. Чтобы я знала, что он всегда на моей стороне и что если у меня будут проблемы, он будет рядом. Но я неосознанно избегаю отношений. У меня много очень умных и приятных мужчин на работе, но я даже не пытаюсь к ним подкатить, потому что я очень болезненно переношу отказы от мужчин. + от прошлых отношений есть негативный отпечаток, из-за которого кажется, что от отношений у меня только проблемы, я слишком много вкладываюсь, слишком мало прошу и в итоге выгораю, сама себя в прошлых отношениях извела до панических атак и депрессии. При этом ко мне часто подкатывают парни, у которых свободные отношения с моими подругами. Но мне это диковато, я не хочу лезть в чужую пару и мне будет не хватать душевной близости. Чтобы не быть совсем одинокой, иногда сплю со своим другом. Я хочу найти здоровые крепкие отношения, но мужчины за мной не ухаживают и я испытываю стресс от одной мысли о свиданиях… К психотерапевту хожу 3 года, так что совет «пойти на терапию» не принимается) как и совет «идти в новую компанию» - общения и новых контактов мне хватает на работе

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

5 ответов

user
user
+3

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

15-18 лет

15:12, 01.12.2022

Привет! Понимаю, чувство, когда хочешь отношений, но они при этом как-то пугают и отталкивают. Из твоих слов кажется, что ты считаешь, что не готова к отношениям, и не хочешь опять попадать в состояние когда ты «работаешь» за вас двоих, не получаешь того, что хочешь. Мне здесь приходит вопрос, как ты думаешь, что должно произойти, чтобы ты была готова? Какими будут отношения, в которые ты захочешь вступить? Как ты себя чувствуешь в этих отношениях, как себя будет вести мужчина? Я уверена, что ты сможешь найти такие отношения, у меня были чувства похожие на твои, но сейчас я состою в отношениях, которые делают меня счастливее)

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

14:19, 01.12.2022

привет :) может быть, необязательно именно подкатывать к мужчинам на работе, раз отказы болезненны, а попробовать общаться с ними, как с обычными людьми, куда-то звать не формате свидания :) или даже компанией из нескольких ребят собираться по каким-то поводам как будто общение и более тесное взаимодействие в нерабочей и неромантической обстановке могут сдвинуть всё в нужную сторону, смотивировать кого-то из них показать свой интерес к тебе, если он есть/появится

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

11:47, 30.11.2022

emdr

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

5:51, 30.11.2022

Смените психотерапевта. У вас возможно контрзависимость. За 3 года с хорошим психотерапевтом уже бы детей нарожали. Я конечно утрирую, не знаю ваш опыт. Но реально вам не помогают. Вы хотите одно, делаете другое. У вас слова расходятся с действиями. Сходите параллельно к новым ещё двум специалистам. Сравните работу. Да так бывает что специалист не помогает на должном уровне. Это нормально искать своего специалиста.

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

3:05, 30.11.2022

А ты молодец - и жить работой хочу, и отношения хочу! Но при этом от работы стресс, от отношений стресс 🥸 Сконцентрируйся на позитивных моментах, ради которых стремишься к отношениям. Может, они отношения не стоят всего того, что тебе нужно осилить. И тебе надо еще «подзадолбаться», чтобы ты наконец решила, что устала от своих страхов и предрассудков, сейчас ты выбираешь бояться и избегать. И когда тебя все достанет - иди погуляй с этими «свободными» парнями, просто пообщайся и веди себя как стерва, которой наплевать, которая забирает из отношений много и мало отдает, которой наплевать на отказы, от которой проблемы - мужчине зато от них нескучно. Попробуй поиграть. И раз к тебе подкатывают только такие - что-то ты не то транслируешь своим поведением и, возможно, работой - по работе многое можно сказать о человеке. Спать с другом можно, но, блин, ну вы друг друга тормозите, так сказать тратите энергию поиска партнера на друг друга, может, еще и близко общаетесь. Ладно, если немного. Еще раз - ходи на свидания, ничего не знаю: взяла и изменила свое отношение; посмотри, как стереотипные девушки с радостью бегут на свидание и сделай также. Забей на свои страхи, вот просто их нет. Думаем о том, какой будет восхитительный вечер, как мы красиво одеты, какой красивый ресторан, как на тебя будет смотреть мужчина(ы). Выпей для расслабления. Ну и держи себя в руках: спать с коллегами - бе, с кем-то не из компании ок. Давай, соберись уже, поиграй в эту игру перевоплощения в стерву, пофлиртуй на работе, расслабься на свидании. Раз тебе психотерапевт не помогает, слушай того, у кого это прокатило (скромница-отличница с шрамом от измены своим поведением и легкостью привлекла мужчину мечты, а с ним в отношениях не пришлось быть стервой). Точно - веди себя легче на работе, в общем надо повторять образы легкости, к которым мужчины тянутся. Аффирмации еще послушай про то какая ты звезда, а судя по тексту ты очень классная!

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Страх никогда не испытать чувства любви и принятия

2 ответа

Рекомендации приложений для знакомства и дружбы

2 ответа

Как справиться с чувством одиночества?

2 ответа

Борьба с тревогой и недостаточностью при одиночестве

2 ответа