Проблемы с самооценкой и принятием себя

Анонимный пользователь

33-40 лет

1:21, 27.04.2023

Я только сегодня об этом думал. Какой путь мы проходим перед тем как стать "красивыми". Ведь если посмотреть наши школьные фотографии, то мы все такие неловкие, несуразные, смешные и нелепые, но проходит время и мы достигаем красоты, мы раскрываем свою харизму, мы обретаем себя. И я подумал, что тот уродец был необходимым этапом этого пути. И я стал любить его. Он на бумаге создает каракули, но однажды он нарисует шедевр, он двигается деревянно, но однажды он станет очень пластичным и изящным. И какое я имею право отказывать в любви тому, кто старается стать лучшей версией себя и кому так нужна поддержка и любовь? А теперь про стратегию. Посмотри какие люди с нестандартной внешностью становились всемирно известными и любимцами миллионов? Тебе необязательно соответствовать стандартам, чтобы быть привлекательной, то можешь найти свой стиль. "Вешалка" - может стать флегматичной девушкой искусствоведом, знающая всё об арт-рынке. Накаченная девушка аля Сара Конор может ходить на хайкинг на Алтай и любоваться красотами природы. А полненькая Адель может покорить всех своим голосом и тронуть до глубины души. Сфокусируйся только на плюсах того, какая ты есть. Пусть у тебя всё будет хорошо.

Анонимный пользователь

22-26 лет

11:33, 26.04.2023

Могу сказать по своему опыту, надеюсь вам поможет. Мне тоже не нравился мой голос и я специально стала записывать много видео, голосовых сообщений и тд, со временем привыкла и уже как-то все равно, обычный голос. Проблемы с внешностью я ещё прорабатываю, но мне очень помогают поиски плюсов, сначала это сложно, на это нужно время. Встаёте перед зеркалом и на 1 минус обязательно ищите 1 плюс ( не нравится талия? Зато зад супер. Не нравится нос? Зато глаза какие), признаюсь многие плюсы пришлось себе внушать, но со временем реально начинаешь в это верить. И мне лично очень помогает заниматься собой, начала ухаживать за лицом и волосами, мне нравится эта рутина. Ещё очень часто проговариваю, что не нужно быть ненавистником и противником себе, себя нужно любить, ненавистники и так найдутся. Посмотрите свою детскую фотографию, разве можно такую малышку обижать? Вы у себя одна и только на себя можно в трудные минуты положиться на все 100% И ни в коем случае не слушайте других, если они вам, допустим, говорят, что у вас плохой голос, значит они сами очень закомплексованы. ( мне очень понравилась фраза: если вам говорят, что у вас зелёные волосы, просто молча кивайте головой, вы же знаете, что они не зелёные и этого достаточно) Я не психолог, но надеюсь я посеяла зернышко к положительному мышлению в вашей голове. Удачи! У вас все получится! Я в вас верю и вы в себя поверьте!