Решение об обращении к психологу и разговор о этом с мамой

Анонимный пользователь

22-26 лет

13:36, 01.12.2022

Если ты задумалась, стоит ли идти к психологу - значит стоит. Можно прийти с запросом: «чувство, будто что-то не так и я не знаю, что». Идти к психологу не стыдно, а наоборот круто, ты станешь гораздо осознаннее, мудрее и сильнее Я так задумывалась целый год, пока не дошла до суицидального состояния из-за стресса, я обратилась за помощью только когда поняла, что постоянно о нем думаю и что это скорее всего не нормально, в итоге уже 3,5 года я лечусь. Но благодаря психотерапии сейчас я счастлива, спокойна и уверена, как никогда) Причём внешне у меня было все хорошо: у меня полная семья, я съехалась с парнем, новая престижная работа. Так что если внутри ты чувствуешь, что что-то не так, лучше сразу обратиться за помощью. Даже если она тебе не нужна, проконсультироваться со специалистом лишним не будет. Насчёт сказать маме - а для чего? Ты взрослая, тебе не нужно ее разрешение. Но если тут вопрос финансов, то в том, чтобы прийти к маме и сказать, что хочешь сходить к психологу, нет ничего страшного, ты же не станешь оправдываться за поход к стоматологу? А психическое здоровье не менее важно, чем физическое)

Анонимный пользователь

19-21 лет

12:20, 01.12.2022

приветик! я думаю что это однозначно стоит того, тем более если задумываешься. психолог ведь может помочь не только разобраться с проблемами но и стать счастливее. к тому же если твоя мама относится к этому адекватно это вообще замечательно. твои переживания и проблемы важны, очень круто что ты хочешь уделить им внимание и позаботиться о себе с психологом. удачи найти хорошую помощь и справиться с трудностями <З

Анонимный пользователь

22-26 лет

7:48, 01.12.2022

Всегда следует идти к психологу, а вот от мамы лучше несколько сепарироваться. Маму - радовать! А проблемы решать со специалистом) желаю удачи во всем! Все будет хорошо!

Анонимный пользователь

22-26 лет

5:33, 01.12.2022

Конечно иди,лучше сейчас проработать свои проблемы чем в дальнейшем от них мучиться. На будущее если ты понимаешь,что сама не вывозиш с проблемой,то лучше обратись за помощью. Потому что это будет в тебе копится и перельт в Панические атаки,а тебе это надеюсь не нужно.

Анонимный пользователь

22-26 лет

15:25, 30.11.2022

Я бы советовала пойти на несколько бесплатных консультаций и по своей реакции определить стоит ли тебе сейчас на это направлять энергию.А нужно ли маме об этом говорить?

Анонимный пользователь

22-26 лет

14:06, 30.11.2022

Привет! Как правило, если у тебя уже появилась мысль о том, чтобы сходить к психологу, лучше всего будет до него действительно дойти 🙂 Если тебе нет 18 лет, то есть несколько вариантов: в первом, ты можешь попробовать пообщаться со школьным психологом. Здесь возможно стоит быть аккуратным, присмотреться к нему и понять, если у тебя желание довериться именно ему, или же у тебя есть какие-то сомнения на его счет. Если они есть - максимально бережно по отношению к самой/самому себе будет попробовать найти другого специалиста. Для этого все-таки придется поговорить с мамой 🙂 Ты можешь найти несколько статей о том, почему психологическая работа с подростками эффективна, какие проблемы она решает, и показать своей маме. Вы можете договориться о том, что сначала ты посетишь например три встречи с психологом, и после этого решишь, нужно ли тебе продолжать. Можешь показать маме сайты-агрегаторы по подбору психолога, чтобы найти подходящий диапазон по цене. Возможно, если этот вариант подходит для тебя, можно попробовать рассказать маме, хотя бы в общих чертах, о том, какие темы в целом тебе хотелось бы обсудить с психологом, чтобы для нее было более прозрачно, для чего тебе это.

Анонимный пользователь

40+ лет

13:53, 30.11.2022

Если есть возможность, конечно сходите.