Страдание от двусмысленности чувств партнера и отношения с ним

Анонимный пользователь

22-26 лет

6:26, 30.11.2022

Бедняш( какой же молодой человек непостоянный. Ты, наверное, волнуешься, что это может повториться: сегодня люблю, завтра не люблю. Привет, тревога 😥 Если он правда любит, то будет заглаживать вину, будет раз за разом тебя успокаивать и убеждать, что все в порядке, что он рядом, что этого не повторится. Или попроси так делать, а еще подумай, что он должен сделать, чтобы вернуть твое доверие, и попроси об этом. Знаешь, плакать от малейшей ссоры немного лучше, чем кидаться с кулаками и материться… такое себе утешение. При каждой ссоре подсознательно ты прогоняешь негативный сценарий, и остаешься в мыслях с грустным финалом. Этот сценарий ты не осознаешь, но он построен на предательстве твоего мч, а может, в придачу на предательстве в детстве. Не бойся тряски и плача, но лучше спроси себя, что ты чувствуешь, какой сценарий ты прогоняешь в голове, что конкретно тебя расстраивает. Надо вывести на чистую воду чувства и мысли, выговорить, осознать, будет проще принимать свои чувства и меньше плакать. Солнце, ну и, конечно, тебе будет проще, если ты будешь самодостаточным человеком. Не зависеть от парня, ну пришел, ну ушел - пофиг, ты счастлива независимо от него, у тебя своя интересная жизнь. Не надо оценивать себя по тому, как тебя полюбили/разлюбили. А сейчас дай себе время на депрессию, разреши себе быть там - это лучшее средство сейчас: пережить. А потом возвращаем доверие, а потом работаем над своей независимостью. Все же никакой мужчина не должен так на тебя влиять!