Борьба с негативными мыслями о будущем отношений
20:18, 28.11.2022
Здравствуйте, меня терзают плохие мысли о том, что отношения с моей девушкой сложаться отрицательно в будующем. Мы начали встречаться совсем недавно, но до этого мы были настолько близки, что позволяли друг другу намного больше чем остальным, например: долгие поцелую, прикосновения к интимным местам и тому подобное. Мы живем на разных концах города и видимся приемущественно только по выходным и в тот период времени, когда мы на расстоянии, возникают негативные мысли о плохом будующем. Мне постоянно кажеться, что все плохо, когда на самом деле все хорошо. Я не считаю, что это тревога, потому что я довольно спокойный и хладнокровный человек, мой темпераметр характера флегматик. И я не ревную её, а доверяю ей. Я считаю, что мои негативные мысли мешают нашим отношениям, потому что с близкими людьми я довольно общительный и открытый, но когда эти мысли лезут ко мне в голову, то в переписке со своей девушкой я становлюсь каким-то холодным и немногословным. Я не хочу причинять своей любимой душевную боль, а хочу просто её обнять, поцеловать и чтобы она была счастливой. Помогите мне пожалуйста советом
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
22-26 лет
5:08, 29.11.2022
Здравствуйте! Вы не 100% флегматичны, помимо темперамента есть акцентуации характера. У вас проявляется тревожность; раз девушка не рядом с вами, она уходит из поля контроля, и вы становитесь бессильны. Не надо думать, что вы не хотите никого контролировать) Я думаю, вы знаете, что нужно делать: работать со своими мыслями в момент переписки. Ловите себя на холодке в общении - вспоминаете хорошие моменты с девушкой, пишите ей так, чтобы было приятно. Такая тренировка мыслей со временем будет работать автоматически. Видимо, девушку вашу обижает ваша немногословность - проговорите с ней этот момент, попросите совета у нее, это вас сблизит дополнительно, возможно, она сможет меньше обижаться на вас. Ах да, не знаю, насколько вы зрелый человек, но судя по тому, как начались ваши отношения, вы подсознательно думаете, что это было неправильное начало. В таких случаях люди просто начинают заново, не не целуются, не трогают интимные места, устраивают букетно-конфетный период. Если таких мыслей нет, тренировка мыслей (выше) и еще можно дополнить светлой картиной будущего: прямо продумайте, как бы вы хотели, чтоб было дальше. Возможно, вы увидите, что картина не складывается, тогда будет ясна причина… а если все ок, чаще себе эту картину рисуйте, вспоминайте свою красотку и задавите негатив.
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
21:05, 28.11.2022
Это именно тревога и есть. Ну если вам не нравится слово тревога. Назовите это иррациональный не имеющий под собой никакого основания страх. Этого никогда не было, если не было конечно. И вероятность того что это случится вы не знаете. Но да это тревожность и с этим важно работать. Важно понять что там ревность, неуверенность в себе, в своих возможностях. Важно поработать с психологом на эту тему. Если будут вопросы можете написать мне тут в тг @deti_coach
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Совет для разрыва отношений при наличии у партнера страха одиночества
3 ответа
Неразделённая симпатия и решение делиться чувствами
1 ответ
Переоценка контакта после перерыва в отношениях
2 ответа
Проблемы в отношениях: частые ссоры и выход из нервных ситуаций
2 ответа