Борьба с потерей близких и депрессией

Анонимный пользователь

22-26 лет

4:15, 14.01.2023

Здравствуйте. Почему чувство нужности связано с родителями? Нездоровая привязанность. Теперь вы ответственны за свою судьбу, вы сами себе и мама, и папа. И чувство нужности должно приходить от себя. Не произошло сепарации от родителей, фокус внимания должен перевестись на свою персону, на свою семью, круг общения, а вам удобно держаться за прошлое. Вы и правда слабая, вам нужно стать сильнее: обязательно обсудите эту тему с тем, кем боитесь, таким образом вы взглянете страху в глаза, примете на себя ответственность за свои поступки и справитесь с этим. Ну будут обсуждать, какая вы слабая, и что? Что дальше то? Инфантилизм чистой воды. Иди работай в крупную компанию с развитой корпоративной культурой, там тебе маму и папу заменят, раз ты такая слабая и не знаешь, куда себя деть. Там-то тебе скажут, что делать, замотаешься во всяких активностях и забудешь о своей слабости, так ка будешь частью большой сильной семьи. Удачи

Анонимный пользователь

33-40 лет

18:28, 13.01.2023

Очень вам сочувствую! Конечно, очень тревожно когда нет близких людей рядом. Самое эффективное и быстрое что вы можете сделать это обратиться за профессиональной помощью. Возможно психотерапевт выпишет вам медикаменты которые помогут вам пережить этот сложный период. Также важно найти бесплатную психологическую поддержку. Есть сайт b17 там есть бесплатные сессии в переписке. Есть разные группы надо искать и вы найдете. Если есть возможность, оплатите, тем самым помогите себе. Также что будут обсуждать и какая слабая. К сожалению, не все люди умеют и знают как правильно поддержать другого. Они не виноваты, их просто не научили. Жаль, что таких людей нет в вашем окружении, но специалист всегда даст вам безоценочную обратную связь, поэтому лучше всего не искать друга, ведь мы советуем из своего опыта. А найти квалифицированную помощь и вот там уже открываться. Больше толку будет. Я желаю вам стойкости, держитесь насколько это возможно. Потеря близких огромный стресс.