Самоотрицание и сложности с самооценкой

Анонимный пользователь

33-40 лет

21:10, 06.05.2023

Здравствуйте! Прежде всего хочу поддержать вас в вашей нелегкой ситуации. Действительно непросто с таким постоянным ощущением, я вас хорошо понимаю. Замечательно, что вы пытаетесь с этим работать, предпринимаете попытки что-то изменить. Однако если вы уже 10 лет работаете с психологом, но при этом это ощущение при вас, я бы посоветовала вам обратить внимание специалиста на это. Всё же он должен помочь вам снимать хотя бы острые ощущения, которые являются следствием переживаний на данный момент. Если вы пишете в сообщество, вас по-прежнему это волнует и вы не видите способа разрешения для себя. Ваши достижения правда значительны. Я могу пожелать вам удачи в дальнейших достижениях, это хорошо, то вы сами видите положительные стороны в том, чего достигаете. Ведь вы бы не написали именно о похудении и зарплате, если бы это совсем-совсем ничего не значило? Подумайте, чем именно хороша ваша лучшая подруга. Чего бы вам хотелось достичь в её образе? Что для вас важно? Как вы себе представляете идеальную жизнь, что мешает вам в достижении ваших личных идеалов? Знайте, что ориентироваться на друзей - не есть плохо. Вы имеете право "копировать" привычки, вкусы, взгляды, но только если вы сами чувствуете себя в этом комфортно и речь не идёт о тотальном копировании с человека. Ведь именно для этого мы и общаемся - чтобы перенимать привычки)) Я устроилась на работу по совету мужа и прекрасно реализовала себя здесь. Подумайте также о том, что приносит вам положительные эмоции. Напрягает концентрация отрицательного по отношению к себе, а где концентрируется ваше хорошее? Что есть идеал, если, по-вашему, вы плохи? Я желаю вам удачи и успехов. Вы всегда можете мне написать @agnisova

Анонимный пользователь

33-40 лет

21:47, 04.05.2023

Не переживай, будь такой , какая ты есть. Не сравнивай себя ни с кем, Когда-нибудь, кому-нибудь, будет лучше с тобой настоящей. Так что и не надо делать из себя человека лучше всех, никто не идеален, но каждый человек по своему уникален. Я уверена, всё у тебя будет отлично ;)

Анонимный пользователь

19-21 лет

20:41, 04.05.2023

Меняй психолога. Оркт подход может помочь

Анонимный пользователь

27-32 лет

20:28, 04.05.2023

Всегда есть кто то кто лучше) если бы я например сравнивал себя с ними я бы сошёл с ума) Ноги руки есть, мозг соображает чтоб тут создать аккаунт и изложить проблему, значит и способен ее решить) Кто-то в инвалидном кресле, кто-то совсем один без друзей и твоя подруга для него это мечта какая бы она не была, все в сравнении. Если есть проблемы с лишним весом и не можешь его скинуть, значит не сильно и хочешь 😊 Я похудел на 22 кг за месяц, правда чуть не умер потом от всплывших болячек, так делать нельзя! Но я очень сильно захотел вернуться в спортивную форму, сильно захотел. Надо немного постараться просто и головой понять что все прекрасно. А что не прекрасно - в твоих силах изменить 💪🏻🙌🏻 Гио 😉

Анонимный пользователь

22-26 лет

17:24, 04.05.2023

Психолога смени. За 10 лет ничего не добились. Я это по себе знаю, такая же была. За год мозги мне вправили. А ты 10 лет деньги непонятно за что платишь. У тебя непринятие себя, низкая самооценка. С этим работать надо. Желаю удачи.