Необходимость профессиональной психологической помощи и трудности в убеждении родителей

Анонимный пользователь

33-40 лет

10:01, 30.01.2023

Я очень вам сочувствую! 🥺 К сожалению вы живете в ситуации домашнего насилия от отца и отсутствующей матери. Есть такой термин когда родитель есть физически, но его нет эмоционально. По какой причине ваша мама всё это допустила ее дело. Так бывает, у всех разная психика. Ваши эмоции понятны. Вы находитесь в ситуации острого стресса. Тут не до общения и не до жизни в общем. Отсюда и самоповреждения и нежелание общаться и апатия. Ситуация сложная, но решаемая. Запись к психологу вам не поможет, любовь квалифицированная помощь будет стоить денег. Судя по всему это не та часть расходов которую готова понести ваша мама. Но выход есть. Он всегда есть. Есть службы психологической поддержки. Есть анонимные горячие линии. Важно поискать это в вашем регионе, чтобы обратиться в кризисных ситуациях. Также вам важно взять ситуацию под свой контроль. Да, ваши родители должны нести за вас ответственность, но они этого не делают и выход у вас взять ответственность за себя на себя. Есть сайт b17 там есть психологи кто консультирует в переписке бесплатно. Есть кризисные центры для жертв домашнего насилия, вы можете облиться туда. Справлять с таким в одиночку крайне сложно, но выход только такой. Самоповрежение это эмоциональный накал и замещение эмоциональной боли на физическую. Это не нормально, но так ваша психика защищается. Тут важно уметь проживать свои эмоции. Ищите информацию об эмоциональном интеллекте. А вообще по возможности если вас есть куда уйти, уходите туда где вы будете в безопасности. Само по себе пребывание в такой обстановке это огромный стресс. Ваша ситуация сложная, вы беззащитный ребёнок, но вы достаточно взрослая, чтобы самостоятельно себя защитить. Что вы можете сделать это не ждать пока ваша мама что то сделает. Вы уже знаете что она не сделает. Поэтому важно делать самой и искать помощи. К сожалению, я не психолог. Я детский коуч. Ко мне обращаются по теме проживания эмоций, но когда ситуация не кризисная. Конечно, я могу оказать вам профессиональную психическую поддержку, но у меня нет квалификации помочь вам по теме перестать себя повреждать. Ищите в ютубе, должны быть техники как с этим работать. Замена желания навредить себе на здоровое бережное отношение к себе. Но в любом случае, если будут вопросы, напишите мне @deti_coach