Борьба с навязчивыми мыслями
14:11, 04.02.2023
Как справиться с навязчивыми мыслями
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
6:21, 07.02.2023
Помедитировать, подышать. Сходить на улицу- выпить кофе
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
6:21, 07.02.2023
Попробуй концентрироваться на эмоциях, которые вызывают мысли. Старайся чувствовать, а не думать, это помогает
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Борьба с тревогой в отношениях с партнёром
2 ответа
Как справиться с внутренним напрягом и достичь расслабленности
2 ответа
Боязнь общения с незнакомыми людьми
2 ответа
Советы по справлению с тревогой и отдыху от учебы
1 ответ