Борьба с навязчивыми мыслями
14:11, 04.02.2023
Как справиться с навязчивыми мыслями
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
6:21, 07.02.2023
Помедитировать, подышать. Сходить на улицу- выпить кофе
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
6:21, 07.02.2023
Попробуй концентрироваться на эмоциях, которые вызывают мысли. Старайся чувствовать, а не думать, это помогает
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Справление с острой тревогой и переживаниями
1 ответ
Поиск способов преодоления тревоги и депрессии
3 ответа
Справление с повсеместной тревогой
2 ответа
Обращение с тревогой и злостью из-за обесценивания в дружеской группе
1 ответ