Главная / Cоветы / Вопрос

Справвляется с деструктивным руководством и восстановление профессиональной самооценки

7:14, 14.01.2022

Я почти год работаю в новой компании с очень требовательным руководителем. Ей постоянно все не нравится, после каждой встречи с контрагентами она даёт негативную обратную связь длиной в простыню. Моя профессиональная самооценка упала ниже плинтуса, в то время как на прошлых работах я всегда была овер-перформером и привыкла получать похвалу. Я говорила с руководителем про такую манеру обратной связи, на некоторое время она действительно стала не такой резкой, но позавчера все повторилось. У меня опускаются руки, я прокрастинирую задачи, так как снова боюсь сделать какое-то "говно". Думаю об увольнении, пока меня не уволили, и это ввергает в дополнительный стресс. Как и где найти точки опоры, чтобы двигаться дальше и не застревать в тревожных мыслях?

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

1 ответ

user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

22-26 лет

8:27, 14.01.2022

Привет! С моей последней работы с подобным руководителем я вышла с тревожным расстройством прямо в кабинет к психиатру, поэтому более чем понимаю, о чём ты говоришь. В моём случае помогло обращение к третьей стороне: я предупредила своего тимлида, что обратная связь в таком ключе точно не помогает нашей эффективности, но если она считает, что это ок, я хочу обратиться к HRD. И вот тот разговор на троих избавил меня от токсичных нападений. Мы стали действовать только по подробным планингам и результатам, без субъективных и оценочных суждений о моей работе. А даже если мелькала пассивная агрессия, то я на подлёте блокировала это, потому что понимала, что целостная личность и грамотный руковод никогда не станет вести дела так. А значит, проблемки не у меня, а у неё 😈 Насчёт страха увольнения тебя сразу поспешу заверить, что это категорически невыгодно бизнесу. Говорю как HR 😜 1) хантиг нового спеца – это всегда (неочевидные) траты, 2) его онбординг – это также траты, распределение его задач на других коллег, падение показателей, 3) повышение текучки, что плохо всегда.

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Как перейти от рабочих отношений с коллегами к дружеским?

2 ответа

Побороть прокрастинацию: нестандартные советы

1 ответ

Реализация творческого потенциала начинающего художника и писателя

6 ответов

Страх перед собеседованиями и адаптация к работе

2 ответа