Главная / Cоветы / Вопрос

Изменение рутины для получения пользы

6:24, 07.02.2023

Как изменить рутину, чтобы она приносила пользу, а не мысли, будто она никогда не закончится

Follow us on Twitter

Анонимный
пользователь

answer

2 ответа

user
user

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

33-40 лет

15:46, 07.02.2023

Изменить своё отношение к ней. Делать в удовольствие

совет от сообщества

user

Анонимный пользователь

27-32 лет

7:14, 07.02.2023

Попытаться ее делегировать кому-то если это возможно. (Если мы говорим о работе). Если делегировать невозможно, то можно представить, что это игра, разделить задачи на уровни и проходить их. После каждого уровня поощрять себя какой-то наградой. (Вкусная еда, интересный видосик, полежать 😅)

Похожие вопросы

Все вопросы ›

Как бороться с прокрастинацией

1 ответ

Проблема адаптации и потери удовлетворенности в новой стране

3 ответа

Переживания перед поступлением и чувство вины перед родителями из-за будущих расходов

5 ответов

Конфликт между активностью и желанием остаться в зоне комфорта

1 ответ