Изменение рутины для получения пользы
6:24, 07.02.2023
Как изменить рутину, чтобы она приносила пользу, а не мысли, будто она никогда не закончится
Анонимный
пользователь
2 ответа
совет от сообщества
Анонимный пользователь
33-40 лет
15:46, 07.02.2023
Изменить своё отношение к ней. Делать в удовольствие
совет от сообщества
Анонимный пользователь
27-32 лет
7:14, 07.02.2023
Попытаться ее делегировать кому-то если это возможно. (Если мы говорим о работе). Если делегировать невозможно, то можно представить, что это игра, разделить задачи на уровни и проходить их. После каждого уровня поощрять себя какой-то наградой. (Вкусная еда, интересный видосик, полежать 😅)
Похожие вопросы
Все вопросы ›
Потеря самоидентификации
1 ответ
Борьба с неудачами в учебе и неприятием со стороны общества
1 ответ
Переживания перед поступлением и чувство вины перед родителями из-за будущих расходов
5 ответов
Синдром отличника и страхи о будущем
1 ответ